Diego
Cordeiro, que recentemente obteve Ouro nos Jogos Panamericanos de Taekwondo
2013, tornou a conquistar Ouro, agora no IX Meeting de Taekwondo do Rio de
Janeiro, no último domingo, 29 de setembro de 2013.
A
competição decorreu no Ginásio da Associação Atlética Banco do Brasil e Diego
venceu na categoria Poomsae.
“Uma
Poomsae é uma ‘forma’ em que o praticante cumpre certas linhas de movimento de
uma forma sistemática e consecutiva contra um ou vários adversários imaginários
usando variadas técnicas de Taekwondo de pernas e de braços. Práticas as
Poomsae confere-nos uma melhoria da flexibiliodade do corpo assim como um
controlo da força, do equilíbrio, da respiração, do olhar e da concentração. A
forma correta de aprender e praticar a Poomsae é primeiro aprender o seu nome e
depois conhecer os componentes de cada movimento: 1. Direção; 2. Posição; 3.
Técnica de defesa e ataque.”
Ler
mais sobre a poomsae em: http://www.solbrilhando.com.br/Esportes/Taekwondo/Historia_do_Poomsae.htm
Imagem:
Portal do Botafogo de Futebol e Regatas.
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